Współczesne podejście do zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży w gminie Kocmyrzów-Luborzyca przyciąga uwagę dzięki nowoczesnym metodom wsparcia. Jedną z nich jest EEG Biofeedback, technika pozwalająca młodym ludziom na świadome zarządzanie aktywnością mózgu. Uczestnictwo w tych zajęciach jest nie tylko bezpłatne, ale także oferuje skuteczne narzędzia w radzeniu sobie z wyzwaniami emocjonalnymi i poznawczymi.
Wsparcie młodzieży przez EEG Biofeedback
EEG Biofeedback, znany również jako neurofeedback, to metoda treningowa, dzięki której uczestnicy uczą się regulować swoje fale mózgowe. Ta celowa regulacja wspiera poprawę koncentracji i samokontroli, co jest szczególnie istotne dla młodzieży zagrożonej uzależnieniami. Metoda ta działa poprzez wzmacnianie pożądanych aktywności mózgowych, jednocześnie tłumiąc te niepożądane, co może poprawić ogólne samopoczucie i funkcje poznawcze.
Zajęcia dla dzieci i młodzieży
Zajęcia EEG Biofeedback odbywają się w Łuczycach, przy ul. Szkolnej 11, i skierowane są do dzieci od 7. roku życia oraz młodzieży. Uczestnicy zdobywają umiejętności, które wspierają ich w nauce radzenia sobie z emocjami, stresem, a także w poprawie koncentracji i samokontroli. To forma wsparcia, która nie tylko pomaga w codziennym funkcjonowaniu, ale także wzmacnia odporność psychiczną.
Bezpieczeństwo i skuteczność neurofeedbacku
EEG Biofeedback jest metodą bezinwazyjną i dobrze tolerowaną, co czyni ją odpowiednią dla szerokiego grona odbiorców. Liczne badania potwierdzają jej skuteczność w terapii zaburzeń neurologicznych i psychiatrycznych. Oprócz dzieci i młodzieży, metoda ta jest także pomocna dla dorosłych, którzy chcą zwiększyć efektywność w pracy, poprawić jakość snu i ogólne samopoczucie.
Neurofeedback a terapia uzależnień
W kontekście terapii uzależnień neurofeedback wspiera regulację emocji i impulsów, co jest kluczowe w procesie leczenia. Pomaga także w stabilizacji nastroju i redukcji napięcia, co sprzyja lepszemu radzeniu sobie z trudnościami. Choć nie zastępuje terapii psychologicznej ani farmakologicznej, stanowi ich cenne uzupełnienie, zwiększając odporność na nawroty.
Wsparcie dla rodzin dotkniętych uzależnieniem
Dzieci z rodzin doświadczających uzależnień często borykają się z przewlekłym stresem i napięciem emocjonalnym. EEG Biofeedback może pomóc w redukcji tych objawów, wspierając poprawę funkcjonowania emocjonalnego. Osoby współuzależnione również mogą skorzystać z tej metody, aby lepiej radzić sobie z wyzwaniami emocjonalnymi.
Osoby zainteresowane udziałem w zajęciach proszone są o kontakt mailowy. Liczba miejsc jest ograniczona, co podkreśla znaczenie szybkiego zgłoszenia zainteresowania tym efektywnym i bezpiecznym sposobem wsparcia młodzieży i dorosłych w gminie Kocmyrzów-Luborzyca.
Źródło: facebook.com/UrzadGminyKocmyrzowLuborzyca