Lato w mieście nabiera tempa za sprawą cyklu wydarzeń #NHfest. To propozycja skierowana do mieszkańców w każdym wieku, którzy chcą aktywnie spędzić sierpniowe dni – czy to na parkiecie, podczas twórczych warsztatów czy w ruchu na sali gimnastycznej. Przedstawiamy szczegółowy przewodnik po atrakcjach, które czekają w nadchodzącym tygodniu.

Najmłodsi na parkiecie i nie tylko

Dla dzieci w wieku od 7 do 12 lat organizatorzy przewidzieli specjalne zajęcia taneczne Szalone Disco. Dynamiczne spotkania odbywają się w sali C-2 trzykrotnie w ciągu tygodnia: w poniedziałek, środę oraz piątek, każdorazowo o godzinie 16:00. Zajęcia prowadzone są w formie zabawy i ruchu, sprzyjają integracji oraz rozwijaniu poczucia rytmu. Ciekawą propozycją dla młodej publiczności są również warsztaty graficzne – otwarte dla dzieci od 7 roku życia w środę o 14:00 w sali 115. Uczestnicy mogą tam rozwinąć swoje zdolności plastyczne pod okiem doświadczonych instruktorów.

Oferta dla dorosłych: od sztuki po taniec

Osoby dorosłe mają do wyboru różnorodne formy aktywności. W poniedziałkowe popołudnie, tuż po tanecznych emocjach dziecięcych, w sali 115 rozpoczynają się warsztaty graficzne – okazja, by poznać nowe techniki artystyczne i stworzyć własne prace. Na tych, którzy wolą ruch, czekają taneczne propozycje: Cocktail Dance o godzinie 18:00 oraz energetyczna Zumba o 19:00, które z powodzeniem pozwolą zakończyć dzień w pozytywnym nastroju. W środę można ponownie wziąć udział w warsztatach graficznych już od 10:00, a popołudniu na sali pojawia się nowość – taneczny program La Blast, idealny dla miłośników muzyki i aktywności ruchowej.

Aktywność dla seniorów – gimnastyka w dobrym towarzystwie

Nie zapomniano również o najstarszych mieszkańcach. Seniorzy powyżej 60. roku życia mogą skorzystać z porannej gimnastyki prowadzonej w małych grupach, co pozwala na dostosowanie intensywności do możliwości uczestników. Spotkania odbywają się we wtorek i czwartek o godzinach 9:00 oraz 10:00, w przyjaznej atmosferze sali 206. Regularna aktywność ruchowa sprzyja zachowaniu sprawności fizycznej i dobrego samopoczucia na co dzień.

Podsumowanie tygodnia – jak wziąć udział?

Tydzień zamyka piątkowe spotkanie dla dzieci z serii Szalone Disco, które już na stałe wpisało się w harmonogram letnich atrakcji. Warto pamiętać, że na wybrane zajęcia – zwłaszcza fitness oraz gimnastykę dla seniorów – obowiązują wcześniejsze zapisy. Szczegółowe informacje można uzyskać kontaktując się z Działem Artystycznym pod numerem telefonu 12 644 02 66 wewnętrzny 10 lub wysyłając zapytanie na adres e-mail: [email protected].

#NHfest to propozycja dla wszystkich, którzy chcą połączyć zabawę, ruch i rozwój osobisty – niezależnie od wieku. Warto już dziś zarezerwować miejsce i dołączyć do letniego świętowania.

Źródło: facebook.com/NCKnh