Mieszkańcy Krakowa już wkrótce będą mogli wziąć udział w wydarzeniu, które postawi na pierwszym planie profilaktykę zdrowotną i praktyczne wsparcie dla osób zagrożonych chorobami nerek. 21 marca pod Kopcem Kościuszki zaplanowano dzień pełen porad, badań oraz aktywności, które mają nie tylko edukować, ale i integrować lokalną społeczność.

Bezpłatne badania i konsultacje – szansa dla zagrożonych grup

Najważniejszym elementem akcji są darmowe badania przesiewowe dedykowane szczególnie osobom starszym oraz mieszkańcom, którzy zmagają się z cukrzycą, nadciśnieniem, otyłością czy przewlekłymi schorzeniami nerek. Od 12 marca w wybranych punktach sieci Diagnostyka w Krakowie dostępnych jest aż 1500 badań poziomu kreatyniny (eGFR), a podczas samego wydarzenia uczestnicy będą mogli skorzystać ze strefy zdrowia u podnóża kopca. W tym miejscu przewidziano pomiar ciśnienia, poziomu glukozy, BMI oraz testy paskowe moczu w kierunku białka i glukozy. Do dyspozycji będą nefrolodzy, pielęgniarki i dietetycy.

Marsz profilaktyczny i praktyczna edukacja

W programie przewidziano „Marsz po zdrowie nerek” prowadzący na szczyt Kopca Kościuszki. Wspólna rozgrzewka z instruktorem otworzy spacer, a po drodze uczestnicy zatrzymają się na krótkie prelekcje dotyczące zdrowia nerek i codziennej profilaktyki. Każdy, kto pokona całą trasę, otrzyma pamiątkowy medal z przesłaniem „Zdobyłem Kopiec – dbam o swoje nerki”.

Edukacja i integracja – nie tylko dla pacjentów

W ciągu dnia przewidziano blok edukacyjny z udziałem specjalistów, którzy w przystępny sposób omówią znaczenie diety i aktywności fizycznej w ochronie nerek oraz przypomną, jak ważne są regularne badania profilaktyczne. Organizatorem zależy także na stworzeniu okazji do wspólnych rozmów – zaplanowano quizy zdrowotne z nagrodami oraz strefę spotkań, gdzie będzie można spróbować zdrowego poczęstunku i wymienić się doświadczeniami.

Wspólna inicjatywa dla lepszej profilaktyki

Wydarzenie wspierają Narodowy Fundusz Zdrowia oraz Prezydent Krakowa. Wszystkie działania są bezpłatne i otwarte dla mieszkańców. Organizujące przedsięwzięcie Ogólnopolskie Stowarzyszenie Moje Nerki podkreśla, że wczesna diagnostyka oraz promowanie zdrowych nawyków mogą znacząco zmniejszyć ryzyko rozwoju chorób nerek, a taka inicjatywa lokalna to szansa na dotarcie do osób, które na co dzień rzadko myślą o profilaktyce.

Źródło: Urząd Miasta Krakowa