Seniorzy z Gminy Mogilany mają wyjątkową okazję uczestniczyć w serii bezpłatnych warsztatów prozdrowotnych, które pomogą im lepiej zrozumieć, jak dbać o swoje zdrowie w starszym wieku. Z biegiem lat naturalne mechanizmy obronne organizmu mogą słabnąć, dlatego kluczowe jest poszerzanie wiedzy na temat wspierania odporności oraz redukcji ryzyka infekcji. Te interaktywne spotkania są doskonałą okazją, by zgłębić, jak skutecznie troszczyć się o zdrowie oraz rozwiać wszelkie wątpliwości związane z ochroną zdrowia.

Harmonogram warsztatów

Warsztaty odbędą się w dwóch terminach: 21 lipca oraz 28 lipca, oba spotkania rozpoczną się o godzinie 10:00. Miejscem spotkań jest Klub Senior+ zlokalizowany przy Centrum Usług Społecznych w Mogilanach, ul. Krakowska 5. To doskonała okazja, by w przyjaznej atmosferze zasięgnąć eksperckiej wiedzy i praktycznych wskazówek.

Ekspert prowadzący

Spotkania poprowadzi dr Andrzej Fiertak, specjalista w dziedzinie biologii, związany z Uniwersytetem Jagiellońskim. Jego doświadczenie i wiedza będą solidnym fundamentem dla uczestników, którzy chcą zgłębić tematykę zdrowotną.

Zakres tematyczny warsztatów

Podczas warsztatów zostaną omówione kluczowe tematy, takie jak: przyczyny osłabienia odporności w starszym wieku, metody redukcji ryzyka chorób takich jak grypa, COVID-19, półpasiec czy zakażenia pneumokokowe. Uczestnicy dowiedzą się, jak działają szczepionki i dlaczego ważne są dawki przypominające. Zostaną rozwiane mity i fakty związane ze szczepieniami oraz przedstawione źródła rzetelnych informacji zdrowotnych. Uczestnicy będą mieli również szansę na praktyczne porady dotyczące codziennej pielęgnacji zdrowia i przygotowania się do rozmowy z lekarzem.

Projekt jest realizowany z wsparciem finansowym Powiatu Krakowskiego, co umożliwia jego bezpłatny charakter. To doskonała okazja, by wzmocnić swoją wiedzę i zdrowie w towarzystwie innych seniorów. Nie przegap tej szansy na poszerzenie swojej wiedzy i zadbanie o swoje zdrowie w sposób świadomy i efektywny!

Źródło: facebook.com/GMogilany