W Krakowie ruszają bezpłatne warsztaty, które mają pomóc mieszkańcom lepiej radzić sobie z emocjami w codziennych relacjach rodzinnych. Inicjatywa jest odpowiedzią na rosnące potrzeby rodzin, którym coraz trudniej zachować równowagę emocjonalną w obliczu codziennych wyzwań.
Dla kogo są otwarte warsztaty?
Organizatorzy kierują zaproszenie do wszystkich krakowian funkcjonujących w relacjach rodzinnych – niezależnie od wieku czy doświadczenia. Oferta adresowana jest zarówno do rodziców, jak i małżonków oraz partnerów zainteresowanych poprawą jakości wzajemnych kontaktów i atmosfery w domu.
Na czym polega program zajęć?
Uczestnicy warsztatów będą mieli okazję zdobyć praktyczne umiejętności rozpoznawania i wyrażania emocji, a także nauczą się, jak konstruktywnie komunikować się w rodzinie, zwłaszcza w sytuacjach napięcia lub konfliktu. Zagadnienia poruszane podczas spotkań obejmują zarówno relacje partnerskie, jak i te wielopokoleniowe, podkreślając wpływ doświadczeń z dzieciństwa na obecne postawy.
Dlaczego wsparcie emocjonalne w rodzinie jest istotne?
Problemy z komunikacją, presja pracy, napięcia finansowe czy natłok obowiązków coraz częściej prowadzą do narastania konfliktów w domach. Umiejętność zarządzania emocjami staje się niezbędna, by uniknąć naruszenia wzajemnego zaufania i zapewnić dzieciom poczucie stabilności. Warsztaty mają wesprzeć mieszkańców w budowaniu zdrowych, trwałych relacji i zapobiegać eskalacji trudności emocjonalnych.
Jak będą wyglądać spotkania?
Każda z grup liczyć będzie maksymalnie 20 osób, co zapewni komfort i możliwość swobodnej wymiany doświadczeń. Organizatorzy podkreślają, że nie są to grupy terapeutyczne – uczestnicy otrzymają jednak konkretne narzędzia, które pomogą im lepiej rozumieć własne emocje i skuteczniej komunikować się z bliskimi.
Terminy i miejsce warsztatów
Spotkania zaplanowano w Klastrze Innowacji Gospodarczo-Społecznych przy ul. Zabłocie 22B. Warsztaty odbędą się w następujących terminach:
- 29 kwietnia (środa), godz. 17:00–20:00
- 7 maja (czwartek), godz. 17:00–20:00
- 14 maja (czwartek), godz. 17:00–20:00
- 19 maja (wtorek), godz. 17:00–20:00
- 28 maja (czwartek), godz. 17:00–20:00
Udział w warsztatach jest bezpłatny dzięki wsparciu finansowemu Urzędu Miasta Krakowa.
Kto stoi za inicjatywą?
Stowarzyszenie Inicjatyw Społecznych „Twoja siła”, działające od 2022 roku, od początku koncentruje się na wspieraniu osobistego rozwoju krakowian. Organizacja zdobyła zaufanie mieszkańców m.in. przez cykliczne warsztaty z zakresu komunikacji, motywacji i radzenia sobie ze stresem. W ramach wcześniejszych projektów do udziału w spotkaniach zaproszono już ponad 500 osób, co potwierdza znaczną potrzebę tego typu wsparcia w mieście.
Więcej szczegółów i zapisy na najbliższe warsztaty dostępne są na stronie internetowej stowarzyszenia oraz w mediach społecznościowych.
Źródło: Urząd Miasta Krakowa